孩子们的抵抗力比较差，秋季来了，天气十分干燥，父母应该注意照顾好我们的孩子哦。下面记者为大伙搜集的一篇“秋天婴幼儿健康小知识”，供大伙参考借鉴，期望可以帮助到有需要的朋友!
1、注意起居调节
秋天，自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏，起居作息要相应调整。"秋3月，早卧早起，与鸡俱兴。" 尽可能与婴幼儿园的作息时间维持一致，督促婴幼儿早睡早起，适应婴幼儿的生物钟节律，不只有益于婴幼儿身体健康成长，而且帮助婴幼儿培养好的作息习惯。
2、准时增减衣服
进入秋天，早晚气温温差较大，午后的对流天气，与大范围的冷空气活动，都会导致气温的骤降。这种气温的骤降，就是秋天感冒的主要因素。
天气由暖变冷，不要急于给孩子添加衣服，由于加上后就不好减掉了，只能是越加越多。学会"春捂秋冻"原则，依据当天的天气预报、气温变化、你我们的感觉，有计划地给孩子增减衣服。不要随性，想给孩子穿什么就穿什么，更不可以听孩子的。一般情况下，孩子会比大人少穿一件，孩子虽没大人抗寒，但他一直是在运动状况，另外也要视不同孩子的个体差异。孩子睡觉时也不要盖得过多。
3、保护好肠胃
秋天天气干燥，婴幼儿饮食要以"滋阴润肺"为基本准则，另外还应"少辛增酸"。鼓励婴幼儿多饮水，多吃新鲜菜和水果，如此不只可补充各种维生素和无机盐，还有润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾养肺有哪些用途;适合补充含镁食物，如海带、芝麻、核桃、花生、大豆及绿叶蔬菜等，宜食大枣、梨、桔、罗汉果、莲子、萝卜等。少食或忌食海鲜、肥腻及易产气食物，如鱼虾、肥肉等，以免助湿生痰;产气食物如韭菜、地瓜等，对肺气宣降不利，故均应少食或不食，冷饮也少食或不食。
在孩子比平时厌食或少食时，准时关注孩子是不是有肚胀、便秘、腹泻等肠胃不适状况，准时处置。若是着凉引起的肚胀可以帮孩子揉肚子、或者用把生姜末放入纱布做成小袋预热后贴于孩子肚脐上、或者食用姜糖水。便秘的状况多因为秋燥或积食产生，若是秋燥所致应多补充水分和维生素，如孩子不合适生吃水果可加热做成就汁或煮水，若是积食，可适合让孩子服用一些能够帮助消化的药品。腹泻重要原因有饮食不卫生、受凉或肠道病毒感染引起，前两种腹泻用生姜煮水服用或用生大米在铁锅中炒熟煮米汤一天和两次，如是感染病毒需准时就诊服药。
父母每晚在孩子的肚脐周围轻轻顺时针和逆时针各按摩20-30圈，能够帮助孩子胃肠的消化吸收。
4、加大户外运动
有的爸爸妈妈，惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让出屋，孩子呼吸道长期不同意外面空气的刺激，得不到抗寒训练，等到春暖花开时节，或接触了感冒患者后，因对病原菌抵抗力差，比较容易患病。秋天更要多呼吸新鲜空气，常常进行室外活动，多见阳光和呼吸新鲜空气，多散步、跑步、游戏，积极训练，如此不只进行了"空气浴"，还同意了抗寒练习，使身体能适应寒冷的刺激，提升健康水平，增强抗病为度过即将来临的寒冬作充分的筹备。
秋天孩子健康护理六大妙招
对于孩子的爸爸妈妈，秋季是个叫人烦恼的季节，由于气候干燥，气温忽冷忽热，特别是早晚温差跨度大，容易致使孩子患上各种疾病。大夫建议，这时，做好各项保健手段，对维护孩子健康十分要紧。
善菜谱 保营养
大夫介绍，秋天孩子食欲旺盛，此时食物来源最丰富，是调节宝贝营养情况的关键时刻，应该注意膳食平衡和各种营养素的摄入。
孩子可以多吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食，多补充玉米、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋天便秘文章秋天婴幼儿健康小知识源于http://www.gkstk.com/article/wk-78500000977688.html，转载请保留此链接！。菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜等富含纤维素的食品也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，降低秋天患病的机率。
另外，用一些具备中药成效的食物来煮粥，如芝麻、核桃、栗子、桂圆肉、百合、银耳等，能够帮助孩子润肺健脾胃。
多喝水 防秋燥
秋天空气温度减少，而人体的代谢相对旺盛，所以更易出现肌体缺水引起的一系列症状。中医把这种症状称为“燥”。秋燥是六种主要气候致病原因之一。
与成年人相比，孩子适应能力差，秋天易出现口干舌燥、流鼻血、便秘等一系列“阴虚内热”的征象，需要补充更多的水分。此时多给孩子喝白开水，假如孩子不喜欢喝开水，可以将梨、柑橘、荸荠、橙子、葡萄等水果榨汁，代替水常常喂给孩子喝，一般孩子想喝，并且有滋阴润燥的成效。
讲卫生 防腹泻
秋天是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋天腹泻，主要累及3岁以下孩子。孩子体温调节功能不健全，容易着凉，假如碰巧吃了不干净的食物，特别是沾有轮状病毒的食物后，容易腹泻。
因此，母亲必须要把住孩子的“入口关”，注意饮食卫生，少食用生冷食品，特别是瓜果要确保洗净，按期煮沸消毒玩具和食具。假如在婴幼儿园发现孩子有腹泻，并随着有咳嗽、发热等风寒感冒症状，应立即隔离治疗并处置好粪便。
驱蛔虫 绝后患
蛔虫乃是大家都知道的害处孩子健康的“公敌”，不只掠夺营养，还会诱发贫血、营养不好的等疾病，致使孩子体格发育落后，损害智商。
孩子在夏天里感染蛔虫的机会最多，吮吸手指等都可能致使虫卵进入体内，虫卵经过一段时间的演变，变为成虫定居小肠，这时正好是秋天，因此，秋季是孩子驱虫的最好机会。假如在秋季服用打虫药是将它“一网打净”的最好机会，而且不留后患秋天婴幼儿健康小知识默认。
慢添衣 适温凉
俗话说“春捂秋冻”，对孩子来讲，也是适用的。虽然孩子没大人抗寒，但他们大多数时间处于运动状况，身体在随时产生着热量。给孩子穿得稍微少一些，不只便于活动，还可以增强体质，使宝贝少患感冒
添衣应该学会一种按部就班的原则，使其逐步适应天气的变化。
冷水洗 壮身体
秋天可以冷水擦洗孩子，以提升孩子对冷的适应能力。冷水擦洗包含冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水训练要按部就班，先用与体温接近的水，然后渐渐减少水的温度，洗完后用毛巾擦干。冷水冲淋合适3岁以上儿童，动作要飞速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。